夏季贪凉易患病

2018-04-04 11:19:00
admin
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炎热夏季,有些人由于过度贪凉,通宵达旦地开着空调或风扇,不停地吃着冷食,夜卧廊下过堂风口等等,结果有的感冒,有的呕吐泄泻,更甚者诱发中风半身瘫痪。 
《摄生消息论》说:"夏季心旺肾衰,虽大热,水宜吃冷淘水雪、蜜冰、凉粉、冷粥、饱暖受寒,必起霍乱";"檐下过廊,街堂破窗,皆不可纳凉,此等所在虽凉,贼风中人最暴"。不得于星月下露卧,也不要睡觉时吹电风扇,若风入腠理,其患最深。
贪凉兼汗身当风而卧多患风痹,导致手足不仁、语言艰涩、四肢瘫痪。 夏日,长时间吹着风扇,尽管皮肤温度降低了,但是由于整个气温未下降,机体不能通过出汗来散热,所以常常出现头晕脑胀、四肢疲乏、精神困倦。
由于伤于寒湿,这时的感冒也多为"暑湿",比一般感冒重且缠绵不愈。过于食凉饮冷不仅容易发生感冒、气管炎、肺炎,还很容易发生胃肠道疾患。这正如中医古籍中很早就指出的"形寒寒饮则伤肺"。
现代医学观点认为,冷饮过多,不仅会冲淡胃液,而且还会刺激胃粘膜,如果频繁地饮用冷饮,就会使消化道局部血管收缩,胃壁粘膜出现暂时缺血状态而发生胃肠道疾患。此外,高血压、冠心病、脑动脉硬化、心肌梗塞的病人,夏日中寒冷刺激会使血管痉挛,血压升高,加重病情。再有胆道遇冷产生痉挛,所以炎热的天气,过于贪凉对于素有胆囊炎、胆石症的患者会旧病复发。


夏季谈上火
烈日炎炎,很多人常常出现面部潮红、烦躁不安、渴喜冷饮、大便干燥、小便色黄,人们俗称之为"上火"。其实上火就是有热,当人体受到外界热邪的侵袭(尤其夏日天气炎热)或体内有多余的体热就会出现上火。除上述见证以外,若火热生毒,还会发生疖肿、疮疡、火毒疙瘩、口舌生疮、牙龈肿痛、暴发火眼等疾患。
夏日上火,总想吃一些败火药,但是如何针对不同脏腑的火热症,给予适当的泻火药,这是很值得注意的。一般来说,如果以口渴、唇裂、心烦、失眠、小便短赤、舌尖红、口舌生疮为主要症状者,成人可服牛黄清心丸(片),小儿可服导赤丹或珠黄散;若以头晕耳鸣、急躁易怒、面红耳赤、暴发火眼、胁肋灼痛、口干口苦、尿黄便干为主者,可服清肺抑火丸,或牛黄上清丸,或桑菊感冒片;若口臭、口渴喜冷饮、食多易饥、齿龈肿痛、风火牙痛、肛门灼热、大便恶臭明显者,可选服栀子金花丸、牛黄清胃丸、清胃黄连丸、清胃散;而皮肤肌肉疖肿疮疡、痄腮红肿者,可选服连翘败毒丸、小败毒膏,小儿可服犀角化毒丸或化毒丸。孕妇或年迈体弱者夏日上火时,切不可滥用泻火药,应请医生治疗。


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